ゆずしのそうしんのしょ2
あれから〜 僕たちは〜 そんな感じで第二回の痩身の書でございます。 ゆずしのそうしんのしょ2 6ヶ月の結果から申し上げますと 前回のそうしんのしょの 93kg から 81kg〜80kgをウロウロしておりま…
Book of Yuzu's adventure
あれから〜 僕たちは〜 そんな感じで第二回の痩身の書でございます。 ゆずしのそうしんのしょ2 6ヶ月の結果から申し上げますと 前回のそうしんのしょの 93kg から 81kg〜80kgをウロウロしておりま…
ミニベロ日記。 ミニベロ Tern Varge N8で 行った先の事やミニベロや世の中のことを 動画でテキトーに語っていきます! 正直、人力で漕ぐので頭が回らない会話ですが、生暖かく見守っていただければ幸い…
ジム通いのお話 その1 正月前後、忘年会や新年会で贅の限りをつくし それはもう、血糖値の上がるようなお年頃の私からすると 糖尿・痛風 などの二文字が頭に浮かぶようになりますので、常日頃からワー…
ジムで嫌がられる五選 ひと昔前に比べると 大手フィットネスジムや個人がやっているジム、パーソナルトレーナーがいるようなジムが 私が住む田舎にでも大小5箇所のジムがあり エニィタイムジムのように24時間営業のジムまでできて…
ゆずしのワークアウト ワークアウトやダイエットのブログって凄く多くて 人体解剖学 や 栄養学 に到るまで様々な勉強をした方達沢山いらっしゃいます! そこで! そんな…
チャレンジ 自分が生きてきて年号は 昭和、平成、そして令和へ 私も40代半ばになり、このまま安定して生きていくのもアリとは思うんですが 現状維持は性格的に無理なところがあり やはり何かチャレン…